Individueel
Trauma bestaat in verschillende vormen, zo is er enkelvoudig trauma zoals een ongeval en langdurig trauma zoals misbruik of verwaarlozing. En dan heb je ook nog intergenerationeel trauma; onverwerkte pijn die generatie op generatie wordt doorgegeven. Waar het om gaat is dat je allerlei psychische en lichamelijke ongemakken ervaart die soms jarenlang aanhouden. Het belast je of beschadigt je en het kan je laten vervreemden van jezelf en anderen.
Pijn erkennen
Niemand anders dan jijzelf kan voelen en navoelen wat een bepaalde gebeurtenis met jou heeft gedaan. Het is belangrijk dat je je pijn erkent en leert begrijpen waarom je reageert zoals je reageert.
Nieuwe patronen
Je ontdekt mogelijkheden om oude patronen te laten zijn en nieuwe patronen aan te leren. Symptomen als angst, stress en opgekropte emoties beheersen niet langer je leven en je leert te leven in plaats van te overleven.
Lichaamsbewust
Je wordt je meer bewust van je lichaam en voelt beter wat er binnenin je gebeurt en hoe je wilt reageren op een gebeurtenis. Je leert handelen vanuit je authentieke zelf en niet meer vanuit aangeleerde copingstijlen.
Tarieven
Sessie particulier: €108,90 per uur inclusief btw (€90,00 per uur exclusief btw)
Sessie zakelijk: €150,00 per uur exclusief btw
Mensen met minder geld te besteden kunnen ook contact met me opnemen. Samen onderzoeken we dan wat er mogelijk is en waar we ons allebei goed bij voelen. Zo blijft goede hulp voor iedereen toegankelijk.
