De vecht- of vluchtrespons volgen
Als je angst, stress of boosheid ervaart en je kunt deze gevoelens niet uiten of kwijtraken, blijft je sympathische zenuwstelsel...
De vecht- of vluchtrespons volgen
Verminder stress- en angstgevoelens
Op adem komen
De vooroverbuiging; een klassieke bio-energetische oefening
IFS; Alle delen welkom
(tegen)Overdracht