Wat een lichaam je vertelt
de basis
Cliënten die (complex) trauma ervaren, hebben vaak een systeem dat (over)gevoelig reageert. Niet vanuit onwil, maar puur vanuit overleving. Leer de taal van het lichaam beter spreken, zodat het zich veilig kan gaan voelen en kan ontspannen. Want alleen vanuit ontspanning kan heling plaatsvinden.
Wat is het
Een traumasensitieve training waarin je onderzoekt wat het lichaam nodig heeft om zich veilig te voelen, om te kunnen ontspannen. Vanuit ontspanning kan je trauma helen. Je cliënt kan hierdoor met meer afstand naar diens eigen emoties kijken zonder er door overspoeld te raken. Het leert emoties te dragen en af te maken.
​
De training vraagt een open en onderzoekende houding naar je eigen lichaam, gedachten en sensaties. Je werkt met jezelf als instrument. ​​
Wat leer je
In deze training leer je de kracht van lichaamswerk kennen bij jezelf en bij mensen die trauma ervaren. Je ontdekt dat jouw oprechte aanwezigheid en zorgvuldigheid een sleutel is tot heling.
​
​Met praktische en eenvoudige oefeningen maak je kennis met je eigen lijf en wat het jou vertelt op momenten dat je wordt getriggerd en wanneer je je veilig voelt. Dit helpt je om inzicht te krijgen in het systeem van je cliënten.
​
De training is ervaringsgericht. Je leert de oefeningen zorgvuldig en liefdevol te begeleiden tijdens de training. Je kunt je beter afstemmen op je cliënten, omdat je zelf meer contact hebt met je eigen lijf.
​
Je krijgt psycho educatie over trauma, triggers, delenwerk (vanuit het gedachtengoed van IFS) en de basis van de polyvagaal theorie. Je ontvangt handige oefeningen die aansluiten op het autonome zenuwstelsel en tools die het lichaamsbewustzijn van je cliënten helpt vergroten. ​
​
De training biedt je handvatten die jouw cliënten helpen hun innerlijke kompas weer te ontdekken. Je vergroot je vakkundige rugzak en leert de basis kennen van lichaamsgericht werk met mensen die trauma ervaren. Een stap naar diepgaande heling van lichaam en geest.​
​
Daar waar geen woorden zijn, vertelt het lichaam een verhaal.
Praktische informatie
De basistraining 'Wat een lichaam je vertelt' bestaat uit twee dagen waarin je praktisch en ervaringsgericht aan de slag gaat.
​
Kosten
De kosten voor de training bedragen €595,00 exclusief btw en inclusief koffie/thee/lunch/fruit en lekkers
​
Groepsgrootte
De maximale groepsgrootte is 8 personen.
​
Datum
Woensdag 18 en donderdag 19 maart
Woensdag 20 en donderdag 21 mei
Dinsdag 13 en woensdag 14 oktober
Woensdag 18 en donderdag 19 november
​​
Locatie
Westvest 90 te Schiedam
