Groepswerk

Wanneer je jezelf beter wilt leren begrijpen, kies je vaak voor een weg die niet altijd gemakkelijk is. Het kan voelen als een pad vol onbekende bochten, waarin je regelmatig opnieuw geconfronteerd wordt met oude pijn. Het werken in een groep kan daarom zo waardevol zijn.

​

In een groep word je gezien en gedragen. Je staat er niet alleen voor. Waar je misschien gewend bent om jezelf te verstoppen, nodigt de groep je uit om zichtbaar te worden. Niet omdat het moet of om iets te bewijzen, maar omdat je mag zijn met alles wat er in jou leeft.

​

In contact met anderen ontdek je jouw patronen. Hoe je reageert, waar je spanning vasthoudt, wanneer je je afsluit of juist teveel geeft. De groep fungeert als een spiegel waarin je jezelf kunt herkennen. Dit kan soms spannend zijn, maar juist hier ligt de kans op transformatie. Door het veilige contact met de ander ontstaat ruimte om oude overtuigingen te onderzoeken en nieuwe bewegingen te maken.

​

Je groeit niet alleen in bewustzijn, maar ook in verbinding – met jezelf en met anderen. Je hoeft het niet alleen te doen. Je bent welkom, precies zoals je bent.