Wat mensen denken dat lichaamswerk is…versus

Hoe lichaamswerk er eigenlijk uitziet...

Lichaamswerk is helemaal niet zweverig of dramatisch. Grootslepend of aanrakend. Het is vaak stil, langzaam en soms een beetje ongemakkelijk. Maar het is vooral heel krachtig.

Het is het tegenovergestelde van ‘spirtuele bypassing’, waar mooie woorden worden gebruikt om weg te blijven van wat het lichaam werkelijk ervaart. Of dat je hele intense ‘helende’ ervaringen hebt, zoals je bij sommige retreats of workshops weleens ziet.

Lichaamswerk is diepgeworteld in ons zenuwstelsel en liegt niet. Het vraagt om toestemming, afstemming en op wat jij kan dragen. Het is een taal die we niet leren spreken op school, maar een stem waar we zo naar hebben te luisteren.

In mijn persoonlijke begeleiding, groepscoaching en trainingen is lichaamswerk een groot onderdeel van mijn werk. Het is altijd aanwezig en vraagt om gehoord te mogen worden.