Wat als je cliënt zegt: "het is ok", terwijl het lichaam iets anders vertelt

De natuur doet niets zonder doel, aldus Aristoteles en dat zie ik regelmatig terug bij de mensen die ik begeleid (en ook bij mijzelf trouwens).

Ons lichaam geeft zoveel meer informatie dan woorden kunnen zeggen, dat ik mezelf weleens verwonder waarom lichaamstaal geen vak is op school.

Nu ook bijvoorbeeld, ik denk na over deze post en hup mijn vinger schiet onder mijn neus en ik wrijf heel zachtjes boven mijn lip. Een geruststellingsgebaar die me helpt om te kalmeren. Ik wil het namelijk graag goed doen, wat zorgt voor spanning in mijn lijf.

Of een cliënt die ineens haar handen over haar handpalmen wrijft, terwijl ze iets vertelt. Of de cliënt die met een verstijft bovenlichaam haar ogen sluit als ik haar uitnodig voor een ontspanningsoefening.

Je snapt, dit vraagt bewustwording en afstemming van jou als begeleider. Wat zie je en wat gebeurt er bij je cliënt (en bij jou). Is het echt ok om een ontspanningsoefening te doen en wat is er nodig om de spanning ruimte te geven.

Zo geef je de regie terug aan je cliënten en leer je hen te luisteren naar hun lichaam en te onderzoeken wat ze nodig hebben.

Alles is informatie en je kunt met alles werken wat zich aandient. Zo ben ik wel eens een hele sessie bezig geweest met een cliënt om, voor een oefening, op de grond te gaan liggen.

Fascinerend wat zich allemaal aandient bij zo'n ogenschijnlijk eenvoudige oefening. En hoe belangrijk het is in ons werk is om hier zorgvuldig in te zijn. Dat je continu hebt af te stemmen op dat wat je waarneemt en welke ruimte er is bij je cliënt.

In de slides hieronder vind je verschillende voorbeelden van lichaamstaal en wat ze je kunnen vertellen.

In mijn tweedaagse basistraining Wat een lichaam je vertelt, onderzoeken we de verhalen van ons lijf. Wat neem je waar bij jezelf en de ander en hoe uit zich dat. Wat triggert en wat is dan je neiging. En ook, wat kun je doen om af te stemmen, zodat je een veilige haven blijft voor je cliënten.

Er zijn nog een paar plekken vrij in november. Weet je welkom. Je vindt de link voor meer informatie over de training in de comments.

De foto's in de slides komen uit het boek Body language van FBI agent Joe Navarro